Am 05.05. fand in unserem Betrieb der Gesundheitstag der AOK statt. Im Mittelpunkt stand die sogenannte MobeeFit-Messung – ein modernes Screening zur Analyse des muskulären Beweglichkeitsstatus.
Dabei wurden nicht nur die allgemeine Beweglichkeit, sondern auch die Harmonie und Symmetrie der Bewegungsabläufe erfasst. Ziel der Messung ist es, Bewegungsdefizite sowie Asymmetrien der Gelenkgruppen frühzeitig aufzudecken. Diese können langfristig zu Verspannungen, Fehlhaltungen und Schmerzen führen.
Die Teilnehmer erhielten im Anschluss eine individuelle Auswertung sowie passgenaue Trainingsempfehlungen durch den AOK-Gesundheitscoach. In persönlichen Einzelberatungen von jeweils 15 Minuten konnten gezielt Fragen beantwortet und konkrete Tipps für den Alltag gegeben werden.
Das Interesse am Gesundheitstag war groß: Insgesamt nahmen 22 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter an der Aktion teil. Die positive Resonanz zeigt, wie wichtig Gesundheitsförderung und Prävention im Arbeitsalltag sind.
Wir bedanken uns bei der AOK für die professionelle Durchführung und bei allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern für das große Interesse.
